نگاهی به ۱۰ پروژه ساخت و ساز بزرگ جهان که در سال ۲۰۲۴ افتتاح می شوند
در سال ۲۰۲۴ شاهد تحول صنعت ساخت و ساز جهانی با وجود چندین ابر پروژه بوده ایم.
عادت های روزمره ای که آن ها را اشتباه انجام می دهیم
بدن ما ماشینی حیرت انگیز است که ما هر روز به آن اتکا می کنیم. با این حال، گاهی ندانسته کارهایی انجام می دهیم که تأثیر منفی ای بر سلامت ما دارند. در ادامه با این عادت های اشتباه آشنا خواهیم شد. ۱- خوابیدن به پهلوی راست بسیاری از ما دوست داریم به پهلو بخوابیم. […]
پیامدهای غیرمنتظره خواب کم و زیاد که از آن ها بی خبر بودید
تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. به گفته ی متخصصان، افراد ۲۶ تا ۶۴ سال باید بین ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه داشته باشند و هر مقدار کمتر یا بیشتر از این می تواند مشکلاتی […]
عادت های به ظاهر مفیدی که در حقیقت مضر هستند
اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت های به ظاهر سالمی است که نیاز به تجدیدنظر دارند. ۱- هر روز ورزش می کنید برای ایجاد تغییر در زندگی خود، ورزش منظم به طور حتم باید […]
انجام ۲۰ دقیقه بازی تتریس می تواند از ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه جلوگیری کند
یک مطالعه نشان داده که انجام بازی تتریس پس از تجربه یک رویداد آسیبزا و تروماتیک می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلال اضطراب پس از حادثه یا PTSD کمک کند. این بازی ویدیویی محبوب به کاهش احتمال بروز فلاشبک و یادآوری های ناشی از اختلال اضطراب پس از حادثه بعد از تجربه یک […]
رمز و رازهای کف بینی از زبان زنی که ۴۰ سال است آینده مردم را پیشبینی میکند!
برای قرنها عدهای از افراد ادعا کردهاند که توانایی «کفبینی» دارند؛ به این معنی که با بررسی خط و خطوط کف دست، شکل دست، طول انگشت، بافت و سایر جزئیات میتوانند پیشبینی کنند در آینده چه چیزی در راه است. این شبهعلم ادعا میکند که خطوط و چینهای روی دست را با هدف پیشبینی جنبههای […]