جلسه امتحان همیشه لحظهای پرتنش است؛ جایی که حتی دانشآموزانی با آمادگی کامل ناگهان احساس میکنند ذهنشان از کار میافتد. دکتر نصیره مقدمفر، روانشناس کودک و نوجوان و رواندرمانگر، در گفتوگو با ما توضیح میدهد که چرا این اتفاق میافتد و چه فرآیندهایی در مغز رخ میدهد.
در نگاه سنتی، اضافهوزن عامل اصلی خطر بیماری قلبی تلقی میشد و این دیدگاه هنوز هم در ذهن بسیاری از مردم زنده است. اما سلامت قلبی مفهومی چندبعدی است. در بدن افراد لاغر نیز میتواند تجمع چربی در اطراف اندامهای حیاتی رخ دهد.
کودکانی که در محیطهای پرتنش بزرگ شدهاند یا والدینی پرخاشگر داشتهاند، ممکن است این الگوها را در بزرگسالی تکرار کنند. همچنین کودکانی که در دوران رشد اجازه بروز هیجانات خود را نداشتهاند و خشمشان سرکوب شده، ممکن است در بزرگسالی خشم را بهصورت انفجاری و کنترلنشده بروز دهند.
فال ابجد امروز دوشنبه ۶ بهمن ماه ۱۴۰۴؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام میشود. در این فال مشاهده میکنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده میشود.
خورشت بامیه یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که با طعم و عطر دلنشین خود، طرفداران بسیاری دارد. خورشت بامیه با دستورهای پخت متنوعی در شهرهای ایران تهیه می شود. خورشت بامیه با گوشت، خورشت بامیه با مرغ، خورشت بامیه با لپه، خورشت بامیه با گوشت چرخ کرده، خورشت بامیه با تمر هندی، خورشت بامیه […]
گیاه آنتوریوم یکی از محبوبترین گیاهان آپارتمانی در خانههای امروز است. این گیاه با برگهای براق، سبز و قلبی شکل و گلهای رنگارنگ خود که معمولاً قرمز، صورتی یا سفید هستند، زیبایی خاصی به محیط زندگی میبخشد.
نوشیدن آب در عین حال میتواند بر سوختوساز بدن نیز تاثیر بگذارد. البته برای نوشیدن آب هم بحث «بهترین زمان» مطرح است تا این فواید بهویژه برای سوختوساز به حداکثر برسد.
مغز انسان به صورت تکاملی برای پیشبینی و الگوپذیری طراحی شده تا بقای خود را تضمین کند. وقتی ورودیهای اطلاعاتی از چندین منبع قطع میشود و فرد تنها با روایتهای خاصی روبرو میشود، سیستم عصبی وارد وضعیت «عدم قطعیت شدید» میگردد؛ یعنی مدارهای عصبی خاصی که مسئول پردازش تهدید و مدیریت ریسک هستند، تحریک میشوند.
