راهکارهایی برای جلوگیری از «دستدرد» ناشی از کار زیاد با گوشی
اگر شما هم هنگام استفاده از تلفن همراه احساس درد در ناحیه دست خود دارید، برای پیشگیری این راهکارها را امتحان کنید.
کدام بیماران از اهدای خون معاف هستند؟
معاون «اهدای» انتقال خون استان تهران با بیان اینکه برخی عوامل سبب معافیت اهدای خون میشود، گفت: تمام خونهای اهدایی مورد آزمایش قرار میگیرند.
چکاپ سالانه، یکی از بهترین راههای بهبود سلامت مردان
یکی از بهترین راههایی که مردان میتوانند از طریق آن سلامت خود را بهبود دهند، این است که هر سال بدون در نظر گرفتن سن یا علائم آشکاری از بیماری، معاینه جسمی یا چکاپ پزشکی انجام دهند.
تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما با این روش
در فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد.
چطور روی برف یخزده راه برویم و سُر نخوریم؟ ترفندی ساده برای روزهای سرد و برفی
راه رفتن روی یخ، اگر بدون آگاهی انجام شود، خطر زمین خوردن و آسیبدیدگی را به همراه دارد، اما با چند تکنیک ساده میتوان این خطر را به حداقل رساند.
۵ اشتباه و عادت قدیمی در آشپزی که همچنان تکرار می شوند
در آشپزی روزمره، برخی عادت های قدیمی همچنان تکرار می شوند. بخشی از این روش ها نتیجه مطلوبی ایجاد نمی کنند. در ادامه، چند خطای متداول و راه اصلاح آن ها مرور می شود.
پیشگیری از یک عارضه کشنده با سادهترین نکات سلامتی
برای کنترل فشار خون بیشتر افراد مبتلا به این عارضه نیاز به بیش از یک نوع دارو دارند. داروهای خود را به طور منظم مصرف کنید و بدون مشورت با پزشک معالجتان به هیچ وجه مصرف داروهای خود را متوقف نکنید.
برف کوری چیست ؟ ؛ علائم برف کوری
برف کوری زمانی اتفاق می افتد که اشعه ماوراء بنفش به چشم شما آسیب میرساند. سطوح چشم شما مانند پوست شما به اشعه ماوراء بنفش حساس است. این حساسیت باعث میشود برای محافظت از آنها در نور شدید چشمک بزنید.
۵ خوراکی که باعث ریزش مو میشوند
غذاهایی در برنامه غذایی شما ممکن است ریزش مو را بیشتر کند. در این مطلب به ۵ غذا اشاره کردهایم که میتوانند از مقصران مخفی ریزش موی شما باشند.
چرا بعضیها شدیدتر از دیگران سرما میخورند؟
وقتی ویروس سرماخوردگی، وارد مجرای بینی میشود، سلولهای پوشاننده بینی بلافاصله با هم شروع به مبارزه با عفونت میکنند. این سلولها مجموعهای از دفاعهای ضدویروسی را فعال میکنند تا ویروس محدود شود و از گسترش آن جلوگیری شود. محققان نشان دادند که این پاسخ سلولی اولیه نقش کلیدی در این دارد که آیا فرد بیمار […]