مو ماهانه تنها حدود یک سانتی‌متر رشد می‌کند. هر تار مو چند سال به رشد ادامه می‌دهد، سپس می‌ریزد و جای خود را به موی جدیدی می‌دهد. ژنتیک سرعت رشد مو را تعیین می‌کند و با قیچی نمی‌توان آن را تسریع کرد.

ترکیه یکی از مقاصد پرطرفدار برای تحصیل پزشکی در جهان است و با داشتن حدود ۹۰ دانشگاه پزشکی، فرصت‌های گسترده‌ای برای دانشجویان فراهم می‌کند. بیش از ۱۰ دانشگاه این کشور برنامه‌های پزشکی را به زبان انگلیسی ارائه می‌دهند، که باعث شده تحصیل در ترکیه به یکی از مقاصد اصلی دانشجویان بین‌المللی علاقه‌مند به رشته پزشکی […]

بسیاری از بزرگسالان بالای ۵۰ سال دچار پوکی استخوان هستند؛ یعنی استخوان‌هایشان ضعیف شده و مستعد شکستگی شده‌اند. این شرایط رایج است زیرا کاهش تراکم استخوان با افزایش سن به شکل طبیعی اتفاق می‌افتد، به‌ویژه در زنان.

اگر از طعم‌های تکراری مرغ خسته شده‌اید، مرغ سماقی با رب انار می‌تواند شما را شگفت‌زده کند.

فال ابجد امروز دوشنبه ۲۷ بهمن ماه ۱۴۰۴ ؛ فال ابجد یکی از فال‌های بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام می‌شود. در این فال مشاهده می‌کنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می‌شود.

همیشه در گذر زمان این تفال به حافظ است که در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۷ بهمن ماه ۱۴۰۴ از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

الگوهای فکری و رفتاری رایجی مانند اجتناب، فاجعه‌سازی، خودگویی منفی و جلب رضایت دیگران می‌توانند بدون آن‌که متوجه شویم اضطراب روزمره ما را تشدید کنند.

ساندویچ اسفناج و گردو نوعی ساندویچ بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با هویج، مرغ، قارچ و… تهیه می‌شود.

با پایان دوران رقابت‌های حرفه‌ای، رژیم غذایی قهرمانان المپیک هم دستخوش تغییر می‌شود؛ اما نه آن‌طور که تصور می‌کنید. تجربه مدال‌آوران طلای سابق نشان می‌دهد راز حفظ تناسب اندام در میانسالی، نه رژیم‌های سخت، بلکه تغذیه متعادل، پروتئین کافی و ثبات در عادت‌های غذایی روزانه است.

نوشیدن آب لیموترش فواید زیادی دارد و مزایای آن بیشتر از معایب احتمالی آن است. به علاوه، افزودن آن به رژیم غذایی نیز ساده است و تلاش زیادی نمی‌طلبد.