در نزدیکی یزد، کویر کاراکال با تپههای شنی طلایی، آسمان پرستاره شب و سکوت بینظیرش، تجربهای متفاوت از طبیعت ایران را به بازدیدکنندگان ارائه میدهد. این کویر، ترکیبی از آرامش، زیباییهای بکر و فعالیتهای متنوع است که هر مسافر را به سفری فراموشنشدنی دعوت میکند.
بررسیها نشان میدهد در زمان استرس، مغز با فعالکردن سیستم بقا، اشتها، هورمونهای گرسنگی و سیری و حتی احساس طعم را تغییر و افراد را به سمت مصرف بیشتر غذاهای شیرین، چرب و شور سوق میدهد و این از نظر متخصصان تغذیه پاسخی فیزیولوژیک از سوی مغز برای مقابله با تهدید به شمار میرود.
در این آموزش یاد میگیرید چگونه با چند ماده در دسترس، یک میلک شیک خوشطعم و حرفهای به سبک کافیشاپی درست کنید. این نوشیدنی انتخابی عالی برای عصرانه، مهمانی یا یک دسر خنک و متفاوت است. در ادامه همراه ما باشید.
تحقیقات جدید نشان میدهند که هفت عادت رایج زندگی از جمله انزوای اجتماعی، استرس مدیریتنشده و تغذیه نامناسب، بهتدریج باعث تحلیل رفتن بافت مغز و کاهش توانمندیهای شناختی در افراد بالای ۵۰ سال میشوند.
کارشناسان تغذیه میگویند دو اسید چرب به نامهای «اسید لینولئیک» و «اسید آلفا-لینولنیک» فقط از طریق رژیم غذایی قابل دریافت هستند. بنابراین در بزرگسالان، حداقل ۱۵ درصد از انرژی مصرفی روزانه تا ۳۰ درصد از کل کالری روزانه، باید از چربی باشد. در ادامه این مطلب جزئیات آن به نقل از دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت […]
فال ابجد امروز سه شنبه ۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵؛ فال حروف ابجد از جمله فالهای قدیمیای است که طرفداران خاص خودش را دارد. حروف اَبجَد، شیوهای برای مرتبسازی حروف زبان عربی است که برپایه الفبای اولیه خط فنیقی، مرتب شدهاند. گاهی این شیوه در شمارهگذاری موارد یا صفحات به کار میرود.
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵ از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
