یکی از مهمترین دلایل خستگی ذهنی، قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات است. شبکههای اجتماعی، پیامها، اخبار و نوتیفیکیشنها باعث میشوند مغز فرصت استراحت واقعی نداشته باشد.
بسیاری از افراد بعد از یک خواب شبانه بیکیفیت، سراغ مصرف زیاد قهوه میروند اما به گفته کارشناسان، کافئین زیاد میتواند موجب اضطراب، تپش قلب و اتفاقا افت ناگهانی انرژی شود.
در فاصله کوتاهی از مرکز یاسوج، تنگ مهریان با آبشارهای خروشان، صخرههای سر به فلک کشیده و مسیرهای دستنخورده، بهشتی طبیعی برای گردشگران به ویژه در فصل بهار و تابستان است.
بیشتر توصیههای بهداشتی میگویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعهی جدید نشان میدهد که کاری که هنگام نشستن انجام میدهید، ممکن است به همان اندازه برای حافظه بلندمدت شما مهم باشد.
زخمهای مزمن، مانند «زخم پای دیابتی»، به مشکلی رو به رشد در سراسر جهان تبدیل شدهاند، این زخمها اغلب ماهها یا حتی سالها باقی میمانند و بیماران را در معرض خطر عوارض جدی، ازجمله قطع عضو، قرار میدهند.
همه سیبزمینیها برای مصرف مناسب نیستند و پیش از مصرف سیبزمینی، آگاهی از چند نکته ساده میتواند سلامت شما را تضمین کند. در ادامه، مهمترین انواع سیبزمینی که نباید مصرف شوند و دلیل آن را مرور میکنیم.
غذاهای سرشار از کربوهیدرات مانند نان و برنج ممکن است به روشهای غیرمنتظرهای باعث افزایش وزن شوند. پژوهشگران ژاپنی دریافتهاند که چرا نان میتواند بدون کالری اضافی باعث افزایش وزن شود.
فال ابجد امروز پنجشنبه ۲۷ فروردین ماه ۱۴۰۵؛ در فال ابجد مشاهده میکنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده میشود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت میدهند.
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۲۷ فروردین ماه ۱۴۰۵ از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
