ببینید| طرز تهیه کوفته کباب؛ یک کوفته پرطرفدار ترکیه ای
کوفته کباب یکی از غذاهای محبوب در ترکیه است. در ادامه ویدئویی از فرآیند تهیه آن را مشاهده می کنید.
فال ابجد امروز شنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۵
فال ابجد امروز شنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام میشود. در این فال مشاهده میکنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده میشود.
فال حافظ امروز شنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۵
همیشه در گذر زمان این تفال به حافظ است که در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز شنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۵ از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
بر اساس یک پژوهش ژاپنی، سفید شدن موها میتواند خبر خوبی برای سلامت شما باشد؛ اما چرا؟
مدتهاست که داشتن موهای سفید تنها بهعنوان نشانهای از افزایش سن تلقی میشوند؛ اما پژوهشهای جدید این نگاه سادهانگارانه را به چالش کشیدهاند و نشان میدهند که موهای خاکستری یا سفید ممکن است بازتاب بیرونی سازوکارهای پیچیده دفاعی بدن در برابر سرطان باشند.
پارادوکسِ عقلانیت؛ «منطقی بودن» صمیمیت را نابود میکند؟
همیشه «منطقی بودن» اگرچه ظاهری مثبت دارد، اما میتواند با سرکوب احساسات، فرسودگی روانی و نادیدهگرفتهشدن نیازهای فردی همراه شود.
تکنیک ریلکسیشن برای این روزها/ یک راه قدیمیبرای رسیدن به آرامش/ بهبود ترس و بیخوابی شبانه در جنگ
به حالت نشسته یا درازکش قرار بگیرید، شانهها را رها کنید و دستها روی پاها یا کنار بدن قرار گیرد. در دقیقه اول، چشمها را بببندید. توجه را روی شکم متمرکز کنید. فقط تمرکز کنید که بدون تغییر در ریتم، چطور نفس وارد و خارج میشود. در دقیقه دوم، تنفس را تنظیم کنید. چهار ثانیه […]
راهکارهای حفظ اکسیژن زیر آوار
اگر در شرایطی قرار گرفتید که زیر آوار ماندید و باید منتظر رسیدن امدادگران باشید، این چند راهکار کمکتان میکند که اکسیژن بیشتری را حفظ کنید.
توصیههای بهداشتی برای مصرف غذاهای کنسروی
اگرچه کنسروهای غذایی تجاری و خانگی با رعایت کامل نکات بهداشتی تهیه می شوند، ولی بخشی از اقدامات بهداشتی باید در زمان مصرف این محصولات و توسط مصرف کنندگان انجام شود.
وقتی جنگل به ساحل می رسد | گیسوم چطور مقصد گردشگران شد؟
جنگل گیسوم، محبوبترین جنگل تالش است؛ روستای گیسوم هم در دل این جنگل، با یک جاده زیبا به ساحل خزر متصل میشود. روستای ساحلی – جنگلی گیسوم بهدلیل برخورداری از ظرفیتهای کمنظیر طبیعی، فرهنگی و مشارکت فعال مردم در حفاظت از محیطزیست بهعنوان یکی از ۱۲ روستای نامزد کشور برای ثبت در فهرست جهانی روستاهای […]
سرفههای مزمن با این علائم یعنی احتمال بیماری سل!
محمدکاظم سیاح، با اشاره به اینکه سل یک بیماری عفونی مزمن و بالقوه ناتوانکننده است، اظهار کرد: عامل بیماری سل از طریق تنفس وارد بدن شده و معمولاً ریهها را درگیر میکند. این بیماری میتواند از طریق سرفه یا حتی صحبت کردن بیمار مبتلا به سل حنجره در هوا منتشر شود و استنشاق این ذرات […]