رژیم غذایی که سپری مؤثر در برابر زوال مغز در میانسالی است
محققان اعلام کردند افرادی که در میانسالی از رژیم غذایی سالم پیروی میکنند، در دوران سالمندی کمتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
چگونه هنگام حمله هوایی در طبقات بالای ساختمان جان خود را نجات دهیم؟
تصور کنید حمله هوایی رخ داده و شما در طبقات بالای ساختمان هستید؛ در چنین موقعیتی باید چه اقداماتی برای محافظت از خود انجام بدهید؟
۵ اشتباه رایج در آشپزی که طعم غذا را خراب میکند
بسیاری از ما تصور میکنیم آشپزی مهارتی است که بهمرور زمان و با تکرار بهبود پیدا میکند اما واقعیت این است که اگر عادتهای اشتباه در این مسیر اصلاح نشوند، تجربه و تکرار تنها به تثبیت خطاها منجر میشود.
چرا زیره غذای شما را تلخ میکند؟ | بهترین زمان اضافه کردن زیره به غذا
بسیاری تصور میکنند علت این تلخی مقدار زیاد زیره است، در حالی که زمان افزودن آن نقش بسیار مهمتری دارد. اگر میخواهید راز تلخ نشدن غذا با زیره و زمان طلایی افزودن زیره به غذا را بدانید، این مقاله از مجله اکالا، راهنمای دقیقی برای شما است.
چگونه از سوختن وسایل برقی در زمان قطعی و نوسان برق جلوگیری کنیم؟
با افزایش نگرانیها درباره قطعی ناگهانی برق، آشنایی با راهکارهای ساده برای جلوگیری از آسیب دیدن وسایل برقی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است.
۱۰ نکته برای اینکه کمتر نگران باشید
گاهیاوقات در زندگی مشکلاتی پیش میآید که ما را از عواقب آنها بهشدت نگران میکند. نگرانی مستمر نهتنها کمکی به ما در بیرون رفتن از مشکلات موجود نمیکند، بلکه موجب اضطراب و ترسهای طولانیمدت هم میشود. درواقع نگرانیهای کنترلنشده قدرت تصمیمگیریهای ضروری در زندگیمان را میگیرد.
هنگام گرفتار شدن زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟
بسیاری از مصدومان در حین گرفتار شدن زیر آوار با اقدامات درست توانستهاند ساعتها دوام بیاورند. آگاهی از چند دستورالعمل ساده میتواند زمان زندهماندن را بهطور چشمگیری افزایش دهد.
این پروتئین مغز را پیر میکند
پیری به بخش هیپوکامپ مغز که نقش محوری در یادگیری و حافظه دارد، آسیب جدی وارد میکند. پژوهشگران «دانشگاه کالیفرنیا سنفرانسیسکو»(UC San Francisco) اکنون پروتئینی را شناسایی کردهاند که به نظر میرسد عامل بخش عمدهای از این زوال است.
فال ابجد امروز دوشنبه ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۵
فال ابجد امروز دوشنبه ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است که بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام میشود. در این فال مشاهده میکنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده میشود.
فال حافظ امروز دوشنبه ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۵
همیشه در گذر زمان این تفال به حافظ است که در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۵ از نظر خوانندگان محترم میگذرد.