اگر برق قطع شد، چه کنیم؟
در اینفوگرافی که در ادامه میآید، راهکارهایی برای شرایط جنگی که برق در آن قطع شده، ارائه شده است.
چگونه در شرایط بحرانی آب ذخیره کنیم؟
در این مطلب به نکاتی پرداختهایم که در ذخیره اصولی آب به شما کمک میکند.
حفظ سلامت روان و روابط خانوادگی در سایه جنگ؛ ضرورتی دوچندان
پرهیز از طرح اختلافات و تعارضات گذشته در روزهای بحرانی، از دیگر توصیههای مهم است، بهتر است از باز کردن پرونده اختلافات قدیمی خودداری شود و در صورت بروز تنش در رفتار یا گفتار، موضوع در همان زمان با گفتوگو و پذیرش متقابل مدیریت شود.
صدای پای سکته؛ علائم هشداردهندهای که هرگز نباید نادیده بگیرید
سکته هشداردهنده هرچند علائمی کوتاهمدت دارد، میتواند پیشدرآمد سکته مغزی کامل باشد و نیازمند اقدام فوری پزشکی است.
فال ابجد امروز دوشنبه ۳ فروردین ماه ۱۴۰۵
فال ابجد امروز دوشنبه ۳ فروردین ماه ۱۴۰۵؛ فال ابجد یکی از فالهای بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام میشود. در فال ابجد مشاهده میکنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده میشود.
فال حافظ امروز دوشنبه ۳ فروردین ۱۴۰۵
همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی ماندهاست. در ادامه فال حافظ مخصوص روز ۳ فروردین ماه ۱۴۰۵ از نظر خوانندگان محترم میگذرد.
۴ روش کاربردی برای خروج از انجماد ذهنی در بحران/ با این کارها از تعطیلات استفاده کنید
اگر این روزها ذهن شما هم قفل شده و هر کاری میکنید نمیتوانید برای انجام کارهایی که برنامهریزی کرده بودید تصمیم بگیرید، باید بدانید که تنها نیستید! این یک مکانیسم طبیعی برای محافظت از ذهن در شرایط بحران مثل جنگ است.
راهنمای زندگی در خاموشی؛ چگونه خود را برای قطع برق آماده کنیم؟
در شرایطی که احتمال قطعی برق وجود دارد، با برخی تمهیدات پیشگیرانه و تهیه تجهیزات ضروری میتوان مشکلات احتمالی را کمتر کرد.
راهنمای عملی مراقبت از سالمندان در روزهای جنگ
کاهش سرعت واکنش، وابستگیهای دارویی و حساسیتهای شدید روحی و جسمی باعث میشود تا کوچکترین تنش محیطی، سلامت آنها را به خطر بیندازد. در شرایط پرتنش جنگی یا بحرانهای بزرگ، خانوادهها، همسایگان و تیمهای امدادی باید بدانند که نجات جان این مو سپیدها، نیازمند یک برنامهریزی ساده اما بسیار دقیق است. در این گزارش، اصول […]
شناسایی ۴۹۵ نوع بیماری نادر در ایران/ مشاوره ژنتیک نباید به پیش از ازدواج محدود شود
دکتر حمیدرضا ادراکی با بیان اینکه ۴۹۵ نوع بیماری نادر در ایران شناسایی شده، اظهار کرد: بیماری نادر به بیماری گفته میشود که پنج نفر از هر دههزار نفر به آن بیماری مبتلا باشند. متاسفانه، میزان ابتلا به بیماریهای نادر در کشور ما کم نیست و این موضوع در ازدواجهای فامیلی ریشهدارد.